こんにちは、aomurasakiです。
今回は私が愛飲しているプロテインについて紹介します。
現在の世の中にはたくさんのプロテインが溢れています。
それゆえ自分に合った物を選ぶのが難しい。
でも日常的に飲むものだから妥協はしたくない。
こんな風に思っている方は多いでしょう。
今回私が紹介するものは下記の方におすすめです！
・甘い味が苦手な方
・プロテインを飲むとお腹を下してしまう方
当てはまる方には是非一度試して欲しいです。
では早速本題に参りましょう。
GronG – WPI PROTEIN
おすすめのプロテインは、
GronG（グロング）の WPI PROTEIN グレープフルーツ味です。
上記をクリックすればAmazon公式サイトから購入できます。
私はこれに出会ってからプロテインを飲むのが苦痛ではなくなりました。
主に、良さが3点あるので解説していきます。
甘さがなく、後味スッキリ！
冒頭でも触れた通り、甘いプロテインが苦手な方におすすめです。
私も甘いのが苦手なので、スッキリした味の物を探していたところ、
こちらの商品に辿り着きました。
甘さはかなり控えめで、後味もさっぱりしています。
それでいて、フルーツ系のプロテインの中でもかなり美味しい方です。
他メーカーのイチゴ味やブルーベリー味など、様々な物を試しましたが、
こちらがダントツで美味しかったです。
プロテイン特有の甘さがないため、
限りなくグレープフルーツジュースに近い味です。
初めてプロテインを美味しいと感じることができ、
飲むのが苦痛ではなくなりました。
水で割るだけでジュースに近い味になるので、
牛乳などはいりません。
WPIだからお腹を壊さない！
プロテインでお腹を下してしまう…
私もその中の1人でした。
どうやらプロテインには
WPI と WPC の2種類があるみたいです。
WPC には乳糖という成分が多めに含まれています。
こいつがお腹を下す原因です。
日本人は、乳糖を充分に分解できない乳糖不耐症の方が多いため、
WPC のプロテインはあまり向いていないと言えるでしょう。
対して、WPI は乳糖含有量が大幅に少ないため、
乳糖不耐症の方でも問題なく飲むことができます。
実際に私は WPI を飲むようになってから、
プロテインが原因でお腹を下すことはなくなりました。
また、タンパク質の量にも違いがあり、
WPC の方が炭水化物と脂質が多めに含まれています。
よって、WPI の方がより純度の高いタンパク質を摂取することができます。
WPI の方が少し価格は高めですが、
健康には妥協せずお金を使うべきだと思います！
1kg と 3kg で選べる！
これは地味に嬉しい点ですね。
私は毎日飲むので、3kg を買っています。
なぜこの点をわざわざ取り上げたかと言うと、
WPI の3kg を売っているメーカーがかなり少ないからです。
それでいて、フルーツ系の味となると絶滅危惧種レベルに少ないです。
以上3点がこちらのプロテインをおすすめする理由です。
甘くなくてお腹を壊さないプロテイン難民の
手助けになる記事だと自負しております。
3kg だと価格も高めになるので、まずは 1kg で是非お試しあれ。
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